José García, coiffeur : « L’une des erreurs les plus fréquentes est de garder le même shampooing toute l’année sans tenir compte des besoins du cheveu qui changent avec les saisons »
En Espagne, des coiffeurs alertent sur un réflexe tenace : garder le même shampooing douze mois sur douze, malgré les changements de saison.
Interrogés par le média beauté espagnol (presse en ligne spécialisée), plusieurs professionnels, dont le coiffeur José García, installé à Pampelune, expliquent pourquoi le choix du shampooing devrait évoluer au fil de l’année, comme une crème de jour que l’on adapte au climat.
Des cheveux épuisés après l’été, un cuir chevelu qui réclame autre chose
À la fin de l’été, le cheveu ne ressemble plus tout à fait à celui du printemps. En Espagne, comme en France, il sort de semaines de soleil, de chlore, de sel et de lavages fréquents. La fibre se dessèche, la cuticule s’abîme, le cuir chevelu se fragilise.
« Après l’été, il est habituel que le cheveu réclame un changement de routine : l’exposition au soleil, le chlore et le sel modifient sa fibre et son hydratation naturelle. Adapter le shampooing à ce nouvel état est la première étape pour retrouver son équilibre », explique la coiffeuse espagnole Montse Rueda, technicienne pour la marque professionnelle Indola.
Les professionnels espagnols comparent désormais le choix du shampooing à celui d’un soin visage : il doit suivre les saisons et l’état du “terrain”.
Dans cet article publié en Espagne, les experts rappellent que le cheveu visible n’est pas un tissu vivant, mais que son comportement dépend beaucoup de ce qui se passe au niveau du cuir chevelu et de son environnement.
Pourquoi garder le même shampooing toute l’année pose problème
« Même si la fibre capillaire que l’on voit n’est pas vivante, son état et son comportement sont très conditionnés par l’environnement et par ce qui se passe sur le cuir chevelu. Et cet environnement change beaucoup au fil de l’année », souligne José García, coiffeur et expert capillaire, fondateur de José García Peluqueros à Pampelune.
Température, humidité, exposition solaire, transpiration, baignades en piscine ou en mer, chauffage en hiver : à chaque saison, le décor change. Or beaucoup de clientes et de clients continuent à utiliser le même flacon, été comme hiver.
« L’une des erreurs les plus fréquentes est de garder le même shampooing toute l’année sans tenir compte des besoins du cheveu qui changent avec les saisons », insiste José García.
En été, on ressent souvent le besoin de laver plus souvent pour éliminer sueur, sable, sel et produits solaires. En automne, le cuir chevelu peut au contraire devenir plus sensible : tiraillements, démangeaisons, petites pellicules de sécheresse.
Pour José García, le réflexe ne doit donc pas être de choisir un shampooing uniquement en fonction du “type de cheveux” inscrit sur l’étiquette (gras, sec, coloré…), mais d’observer ce qui se passe sur le cuir chevelu à chaque période de l’année.
Observer son cuir chevelu plutôt que suivre le flacon
Le climat, l’humidité de l’air, le froid, le soleil, le chlore, le sel, mais aussi nos habitudes de coiffage (lissages, brushings, attaches serrées) modifient l’état des cheveux. À certains moments, ils auront besoin d’un shampooing ultra-doux, à d’autres d’une formule plus réparatrice.
« Dans mon salon, je recommande toujours de suivre ce dont le cheveu a besoin à chaque étape », explique le coiffeur espagnol Miguel Bling, directeur du salon You Glow Salon.
Pour lui, le changement de saison ne signifie pas forcément qu’il faut tout changer dans la salle de bains. L’important est de savoir quand ajuster :
Si les besoins restent les mêmes (par exemple, des mèches très sensibilisées qui demandent réparation), la routine peut rester stable.
À quelle fréquence faut-il changer de shampooing dans l'année ?
Il n'y a pas de fréquence fixe. L'important est d'adapter le shampooing selon les besoins observés du cuir chevelu à chaque période de l'année, en tenant compte des conditions climatiques et de l'exposition solaire.
Pourquoi les cheveux changent-ils en automne ?
En automne, après l'exposition estivale au soleil, au chlore et au sel, le cuir chevelu devient plus sensible avec des tiraillements, des démangeaisons et parfois de petites pellicules de sécheresse.
Dois-je vraiment changer toute ma routine de soins avec les saisons ?
Pas nécessairement. Si les besoins des cheveux restent constants, comme des mèches très sensibilisées nécessitant une réparation, la routine peut rester stable. L'ajustement dépend de ce que le cuir chevelu réclame réellement.
Comment savoir quel shampooing utiliser ?
Observez l'état de votre cuir chevelu plutôt que de vous fier uniquement au type de cheveux indiqué sur l'étiquette. Prenez en compte les facteurs environnementaux actuels : température, humidité, exposition solaire et vos habitudes de coiffage.
Pourquoi comparer le shampooing à un soin visage ?
Tout comme on adapte sa crème de jour au climat et aux saisons, le shampooing doit suivre l'état du cheveu et du cuir chevelu qui changent continuellement selon l'environnement.
